Licealiści z Zespołu Szkół Ogrodniczych i Ogólnokształcących oraz z Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Pruszczu Gdańskim uczestniczyli w Powiatowej i Miejskiej Bibliotece Publicznej w Pruszczu Gdańskim w wykładzie na temat zdrowego odżywiania. Zajęcia poprowadziła Edyta Szordykowska, doradca żywieniowyoraz założycielka Fundacji Zdrowo Jem, Zdrowo Żyję.
Młodzież podczas wykładu mogła zweryfikować swoje nawyki żywieniowe, dowiedzieć się, co jeść i w jakich proporcjach, by być zdrowym i nie cierpieć na nadwagę. Zobaczyły przykładowy dzienny jadłospis podzielony na pięć posiłków. Dowiedziały się, jakimi zdrowymi przekąskami zastępować słodycze a także, co kryje się w żywności przetworzonej. Nie zabrakło także nowego modelu piramidy żywieniowej, w której najważniejsze są warzywa i owoce. Po wykładzie młodzież miała jeszcze mnóstwo pytań do naszej prelegentki, dotyczących zdrowego odżywiania.
ul. Grunwaldzka 20, 83-000 Pruszcz Gdański
tel. +48 58 775 99 21, fax. +48 58 682 34 51
e-mail: urzad@pruszcz-gdanski.pl